** فوائد البورون :

- تحسين صحة العظام

يعد البورون أحد المعادن الفعالة جدًا في علاج مشكلات العظام المختلفة، وقد وجد أنه فعال بشكل خاص في تحسين حالات المصابين بالتهابات المفاصل، حيث أنه ساهم في تحسين امتصاص الكالسيوم، والاستفادة منه لتقوية العظام والمفاصل.

- تعزيز صحة الرجال

من فوائد البورون أنه يساعد على تعزيز ورفع مستويات التستوستيرون (Testosterone) المتدنية لدى الرجال، الأمر الذي يساعد في:

تعزيز صحة الرجال الإنجابية.

تعزيز بناء العضلات لدى الرجال، لا سيما في رياضة بناء الأجسام.

- تعزيز صحة النساء

بسبب قدرة البورون على تقوية العظام فإنه يساعد المرأة على الحفاظ على عظام قوية وسليمة ويساعدها على مقاومة هشاشة العظام لا سيما بعد بلوغ سن اليأس، حيث أن البورون يساعد في إنتاج هرمون الإستروجين (Estrogen).

- المساهمة في الوقاية من مرض السرطان

تبين أن للبورون فوائد محتملة في تقليل احتمالية الإصابة بالسرطانات، وخاصةً سرطان الرئة، وسرطان البروستاتا.

- تحسين القدرات الإدراكية

وُجد أن إحدى فوائد البورون قدرته على المساهمة في تحسين صحة الدماغ، وتحسين التنسيق العضلي العصبي، كما أنه يساعد على تقوية الذاكرة قصيرة المدى وزيادة التركيز والإنتاجية عامة.

- تسريع شفاء الجروح

للبورون فوائد في تسريع شفاء الجروح، إذ وجد أنه يساعد على تحسين وظائف الأنزيمات المسؤولة عن شفاء الجروح، ما يجعله يساهم في تسريع الشفاء والتعافي.

- الحماية من الالتهابات الفطرية

من فوائد البورون أن له قدرة على حماية الجسم من الالتهابات الفطرية أو تلك التي تنتج عن الخمائر.